川嶋空手教室｜三鷹･日暮里を中心に子供、女性、ファミリー向けに空手・武術レッスンを行っております。初心者歓迎！ご自宅への出張も可能です。楽しく身体を動かしましょう♪

2024年4月よりフルコンタクト空手の選手育成クラスを始めます。

フルコンタクト空手の試合に勝つ為のスタミナや技術を養う為のクラスです。

私、川嶋が現役時代に行っていた練習を基に行います。

 

稽古日：原則毎週日曜日9時30分～11時30分　

場所：SUBARU総合スポーツセンター・多目的体育室

参加条件：中学生以上　又は　小学5,6年は試合経験者であれば可

必須用具：拳サポーター（グローブ可）、脛サポーター（レガース可）　他のサポーターは任意

参加費：1回1,000円

定員：10名

 

〈稽古日について〉

毎週必ず行う訳ではありません。

同じ時間と場所でスパーリング会を開催したり、出稽古や試合遠征によって、休みになる場合があります。

参加の際は月の予定表をご確認ください。

〈スポーツ保険加入〉

スポーツ保険加入をお勧めします。

試合に出場する際は、スポーツ保険加入が義務となります。

スポーツ保険加入をご希望の方は封筒に名前と年齢を記入し、川嶋まで直接お渡しください。

 

中学生以下　年間1,000円

高校生以上　年間2,000円

 

※加入月に関わらず毎年4月が更新となります。例：1月に加入した場合、加入期間は約3ヵ月

 

〈参加費の一部を「ウルトラマン基金」に寄付します〉

 

・稽古内容

9時開場　各々アップを済ませてもらいます。

9時30分～9時40分　シャドートレーニング

9時40分～10時　ミットトレーニング

10時～10時30分　川嶋のテクニックを伝授

10時30分～11時30分　スパーリング（指導込み）

※時間は大体の目安です。数分の途中休憩はあります。

 

・体力に自信が無い方へ

体力に自信が無い方の参加も可能です。

ついてこれなくなった場合、休むことは可能です。

但し、練習できた時間に関わらず参加費は変わりません。

 

参加の流れ

1．川嶋塾の公式LINE（https://line.me/R/ti/p/@nhf9808r）の予約サイトよりお申込みください。

2．稽古前に参加費をお支払い下さい。

PayPayでのお支払いも可能です。 
川嶋佑の「PayPay ID」は、

yukawashima

です。

 

3.動きやすい服装にてご参加ください。